Enurese Noturna

Enurese.. que palavra tão esquisita, mas…sabes o que é?

Talvez seja mais fácil se te dissermos que é a perda de urina “sem querer”!

Se é o teu caso ou se conheces alguém (irmão, primo, etc) que tenha, então este artigo é para ti. Lê com atenção e, se no final, tiveres alguma dúvida/questão, não tenhas vergonha e coloca-a:

-  a nós,  nos comentários ou envia para o e-mail

- aos teus pais ou pessoa de confiança

- à tua Equipa de Saúde

Enurese Vs Perda de urina normal, como saber?

CAUSAS 👉Mais frequente em crianças que urinam mais vezes por dia, nas que têm dificuldades no sono ou que apresentam disfunção da bexiga; 👉História familiar de situações de enurese na infância, de familiares diretos. 👉Genes que parecem ser responsáveis pelos mecanismos de enurese noturna: Dificuldade em acordar por ter sono profundo; Aumento de produção de urina durante a noite; Capacidade vesical reduzida.

CONSEQUÊNCIAS Para as crianças com enurese  ü  Sentimentos de vergonha e ansiedade; ü  Baixa autoestima; ü  Dificuldades de socialização; ü  Perda de qualidade de vida e de rendimento escolar.

TRATAMENTO Mudanças na rotina diária da criança, Tratamento com medicamentos, se necessário

 

Como agir face à enurese noturna?

 

É importante que todos, principalmente os pais, entendam o caráter involuntário da doença e sejam compreensivos com os filhos. Não adianta discutir e/ou castigar e/ou envergonhar diante de outros, pois tal ainda piora o quadro e abala ainda mais a autoestima da criança.

 

É importante sim, estabelecer uma relação de confiança e motivar para realizar  o tratamento.

Pequenos prémios simbólicos por cada noite em que a criança não molhar a cama, dar reforços positivos, são estratégias!

 

É importante mudar alguns hábitos de vida:

- a ingestão de líquidos tem particular relevância, verificando-se que, muitas bebem mais ao final da tarde e início da noite, o que favorece a maior produção de urina durante a noite; atenção às bebidas açucaradas e com cafeína.

Limitar a ingestão de líquidos a partir do final da tarde e deitar a criança sempre à mesma hora, com uma rotina que inclua a ida à casa de banho antes de se deitar.

Situações que  agravam a enurese:

• O nascimento de um irmão;
• Um divórcio ou separação dos pais;
• A morte de um familiar;
• Sofrer dificuldades de inserção na escola.

 

Mas, mais importante que tudo isto, é perceber que há muitas crianças da idade dela que também passam pelo mesmo problema e que conseguem 

ultrapassá-lo!!

 

Bibliografia

https://www.cuf.pt/saude-a-z/enurese-noturna

https://www.hospitaldaluz.pt/pt/guia-de-saude/dicionario-de-saude/E/111/enurese-noturna-criancas-o-que-e