Covid-19 e Saúde Oral

Atualmente, em tempo de COVID-19 é imprescindível reaprender tarefas básicas de higiene que fazem parte da rotina. Relativamente aos cuidados de higiene oral diários, com a maior permanência em casa, não podes descuidar.

Efetivamente, a covid-19 é de origem viral, no entanto, em formas mais severas da infeção, existe a ação bacteriana que pode aumentar para complicações como, pneumonia, síndrome respiratório, choque séptico ou morte.

A mucosa da língua

é um dos locais onde pode ocorrer a entrada do vírus e a partir da qual, existe uma alteração da flora orofaríngea pela presença de microrganismos virulentos, em situações de má higiene oral.

Traduz-se no agravamento das patologias orais e consequentemente aumenta o risco de desenvolver infeções respiratórias pelo transporte destes microrganismos até aos pulmões, sendo importante manter uma boa saúde oral.

Recomenda-se:

Escovar os dentes, no mínimo, duas vezes por dia durante, com dentífrico fluoretado;

A tua escova é de uso pessoal e intransmissível, esta acumula microrganismos pelo que não deves partilhar, guarda-a separadamente, em local seco e substitui, no máximo de 3 em 3 meses;

Usar complementos à escovagem, como o fio dentário e escovilhões, devem ser realizados 1 vez por dia, antes da escovagem;

Não bochechar com água após a escovagem, por forma a garantir a eficácia e atuação do dentífrico fluoretado;

Alimentação saudável é importante a criar hábitos, de uma dieta equilibrada e evita alimentos e bebidas açucaradas, na defesa dos problemas orais como a cárie dentária e a gengivite, mas se os consumires, faz após a refeição e nunca entre elas.

 

Cuidados especiais na COVID-19

Higiene oral complementada com bochecho solução oral

 . iodopovidona

 . peróxido de hidrogénio,

 . bochecho com clorohexidina, o vírus é menos sensível;

Após escovagem, deves mergulhar a escova numa solução de hipoclorito de sódio a 0.05% (corresponde a 0,5mL de lixívia para 1L de água) durante 30 min;

Enquanto permaneceres em período de doença, não partilhes casa de banho, objetos pessoais, toalhas e utiliza desinfetante regularmente.

Terminada a infeção, deves substituir a escova de dentes e realizar visitas regulares ao higienista oral e médico dentista, por forma a manter uma boa saúde oral e despiste de alguma patologia oral que possa ter surgido.

Artigo elaborado por Drª Fernanda Matias - Higienista Oral URAP