quarta-feira, 30 de janeiro de 2019

Cyberbullying


É uma forma de bullying cometido através da internet e das novas tecnologias, em que alguém (normalmente uma pessoa/grupo que conheces da vida “real”) procura ofender, envergonhar e humilhar outra pessoa.

Qualquer jovem pode ser vítima de cyberbullying através de, por exemplo:

·        emails ou mensagens recebidas (no telemóvel, no facebook, em chats) com ofensas, insultos ou ameaças;

·        emails ou mensagens recebidas (no telemóvel, no facebook, em chats) contendo vídeos e/ou fotos que causam desconforto ou embaraço;

·         emails recebidos contendo vírus;

·       uso das passwords para entrar no email e/ou na conta do facebook para enviar emails insultuosos ou para publicar informação ofensiva ou falsa (sobre nós ou sobre pessoas que conhecemos);
   
·       emails, mensagens ou comentários partilhados com outras pessoas (pelo telemóvel, no facebook, em chats), que contenham informação falsa ou humilhante sobre nós, tais como comentários, fotos, imagens ou vídeos, para envergonhar e prejudicar.

Embora um caso de cyberbullying possa ser ultrapassável, alguns casos podem ganhar tais dimensões, que deixam a vítima em estado de desespero. Nestas circunstâncias e, dependendo da sua inteligência emocional, uma vítima pode adotar comportamentos de risco, encarando o suicídio, como uma opção de fuga. Por esta razão, nunca devemos encarar este problema de ânimo leve.

O que pode correr mal?

Este fenómeno tem-se tornado cada vez mais comum, assumindo proporções variadas. O que geralmente ocorre é um utilizador anónimo (recorrendo a perfis falsos, contas sem informação ou até roubo da identidade de outros utilizadores), através das redes sociais, emails, SMS, serviços de IM, fóruns ou quaisquer outros mecanismos de comunicação, transtornar outro utilizador.

O agressor pode fazê-lo de diferentes formas – através de ameaças, – denegrir a sua imagem, causando sempre períodos de sofrimento e/ou stress. E enquanto que no bullying “tradicional” o bully é geralmente o elemento com maior poder (tamanho, idade, força) dentro de um grupo local, na Internet, o agressor pode ter os mais variados perfis.

Existem algumas redes sociais/aplicações que foram sinalizadas como propícias ao Cyberbullying nomeadamente aplicações que permitem o anonimato como é o caso do Ask.FM e Snapchat.
Seguem-se alguns exemplos de cyberbullying:


Ameaça e Perseguição

Através do computador e smartphones, os agressores enviam sistematicamente mensagens ameaçadoras ou de ódio aos seus alvos. Os bullies podem inclusivamente adotar nomes ou “nicks” de outros utilizadores, para envolver outras vítimas no processo.

Humilhação pública

Grande parte das vezes, este fenómeno baseia-se na humilhação pública, recorrendo às redes sociais ou ao envio de mensagens de correio eletrónico em massa para outros utilizadores, contendo imagens ou outros conteúdos que coloquem em causa a reputação da vítima.

Envio de malware

Caso o agressor possua conhecimentos suficientes, poderá efetuar o envio de vírus e malware como forma de prejudicar a vítima. Note-se que estes vírus poderão ser veículos para alcançar outros objetivos, como o roubo de informações pessoais.

Roubo de Identidade

Ao obter acesso às palavras-passe da vítima, o agressor entra nas várias contas da vítima, acedendo ilicitamente a várias informações sobre a vítima em questão e causando vários problemas, como o envio de mensagens de conteúdo inapropriado para os contactos da vítima. Através do acesso a estas informações, é possível ao agressor criar perfis em vários websites, muitas vezes com o objetivo de manchar a reputação online da vítima.



Bibliografia:
http://www.internetsegura.pt/projecto

quinta-feira, 10 de janeiro de 2019

#NatalemFamília #SorrireFazerSorrir

O Natal está aí à porta e não podemos deixar de te alertar para um problema muito comum: ISOLAMENTO. O isolamento é um fenómeno social e cultural caracterizado pela falta de interação social, ou seja, falta de contacto entre pessoas. Este pode ser voluntário ou não, individual ou grupal.

As pessoas que sofrem de isolamento social possuem muitas dificuldades de se relacionarem e, por isso, evitam o convívio social e atividades sociais – EXCLUSÃO SOCIAL.

O isolamento afeta sobretudo jovens, jovens adultos e idosos e é uma das causas atribuídas às taxas de mortalidade e morbilidade.

CAUSAS:

·         Físicas: geográficos; doenças/patológicas; falta de tempo.

·         Monetárias: ausência de dinheiro para suportar deslocações; descriminação por classes.

·         Info-excluídos: inexistência de meios facilitadores da comunicação (não ter telemóvel, computador, internet, redes sociais).

·         Internas: falta de iniciativa para estabelecer contacto; medo de estabelecer o contacto; impossibilidade temporal; insegurança

·         Externas: falta de iniciativa dos que nos rodeiam para estabelecer contacto; impossibilidade temporal; racismo; discriminação cultural/religiosa/económica/aparência física; bullying; cyber-bullying.

·         Mental: apesar de estar próximo de pessoas sente-se isolado; isolamento psíquico.

Consequências:

Alterações de Humor
Baixa Autoestima
Individualismo
Loucura
Stress
Tristeza
Ansiedade
Esquizofrenia
Suicídio
Depressão
Solidão
Agressividade
Misantropia
Toxicodependência
Comportamentos Antissociais
Fobia Social
Medo de trabalhar/sair à rua/estar em espaços com pessoas















Para além da importância de não praticares nem compactuares com comportamentos xenófobos (aversão a pessoas), racismo, bullying, cyber-bullying e violência enquanto jovem que és, e parte integrante desta comunidade, tens a responsabilidade de assegurar que as pessoas com quem convives se sentem incluídas.

Assim, apresentamos-te um novo conceito: INTERAÇÃO SOCIAL!

A interação social é o conceito oposto ao isolamento social e tem como objetivo promover o contacto entre as pessoas, auxiliando na construção de uma rede social estruturada.

Pretendemos, desta forma, sensibilizar-te nesta altura onde tanta gente é esquecida sobretudo os que mais próximos estão de nós: Os Avós.
Os avós têm, geralmente, um papel ativo e essencial na tua formação e são os grandes aliados dos pais. 

Assim, e porque o amor se deve multiplicar, deixamos-te aqui algumas sugestões do que podes fazer com os teus avós:
·         Preparar a árvore de Natal
·         Fazer o presépio
·         Jogarem às cartas
·         Jogarem ao jogo da memória
·         Jogarem ao jogo da mímica
·         Aprender um jogo com os avós
·         Fazerem um doce (de Natal porque não?)
·         Passear
·         Contarem histórias
·         Verem o álbum de fotografias
·         Trocarem prendas “caseiras”
·         Surpreendê-los

Que este teu Natal seja repleto de alegria e que essa alegria seja partilhada por ti junto da tua família!

Feliz Natal,
UCC de Águeda

Bibliografia:


Realizado por: 
Patricia, aluna do 4º ano do Curso de Licenciatura em Enfermagem da Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro, com a colaboração e orientação dos enfermeiros da UCC Grei.

Ser Solidário

O Dia Internacional da Solidariedade humana é celebrado anualmente a  20 de Dezembro.
A solidariedade é considerada a adesão à causa ou à empresa de outros.


Portanto, ser solidário não é só prestar ajuda, uma vez que também implica um compromisso com aquele a quem se oferece a sua solidariedade.



O sentido mais básico da solidariedade supõe que seja exercida sem discriminação de sexo, raça, nacionalidade, religião ou afiliação política. O único objetivo da solidariedade deve ser o ser humano necessitado, seja este nosso conhecido ou não.




A verdadeira solidariedade consiste em ajudar alguém sem receber nada em troca e sem que ninguém saiba. Ser solidário é, na sua essência, ser desinteressado. A solidariedade só se move pela convicção de justiça e igualdade.

Ser SOLIDÁRIO é...
























Há quem veja o mundo a cores ... e se dedique a causas a favor dos Homem...
Alguns foram ou são gente importante ...















Outras pessoas dão a cara por instituições...



Há organizações que dão a vida pelas pessoas...





















E há pessoas ANÓNIMAS...tal como TU e EU que..




Para podermos dizer que somos solidários, temos que estar sempre presentes e dispostos, mesmo que não sejamos solicitados. É sermos voluntários quando for necessário!

E a nossa recompensa qual é ???










Tornar mais felizes quem nos rodeia !











Devemos durante a nossa vida manifestar solidariedade com os menos favorecidos – os pobres, os doentes e os idosos, as vítimas de violência, de discriminação ou de violação de seus direitos – construindo assim, um mundo melhor para todos!