#NatalemFamília #SorrireFazerSorrir

O Natal está aí à porta e não podemos deixar de te alertar para um problema muito comum: ISOLAMENTO. O isolamento é um fenómeno social e cultural caracterizado pela falta de interação social, ou seja, falta de contacto entre pessoas. Este pode ser voluntário ou não, individual ou grupal.

As pessoas que sofrem de isolamento social possuem muitas dificuldades de se relacionarem e, por isso, evitam o convívio social e atividades sociais – EXCLUSÃO SOCIAL.

O isolamento afeta sobretudo jovens, jovens adultos e idosos e é uma das causas atribuídas às taxas de mortalidade e morbilidade.

CAUSAS:

·         Físicas: geográficos; doenças/patológicas; falta de tempo.

·         Monetárias: ausência de dinheiro para suportar deslocações; descriminação por classes.

·         Info-excluídos: inexistência de meios facilitadores da comunicação (não ter telemóvel, computador, internet, redes sociais).

·         Internas: falta de iniciativa para estabelecer contacto; medo de estabelecer o contacto; impossibilidade temporal; insegurança

·         Externas: falta de iniciativa dos que nos rodeiam para estabelecer contacto; impossibilidade temporal; racismo; discriminação cultural/religiosa/económica/aparência física; bullying; cyber-bullying.

·         Mental: apesar de estar próximo de pessoas sente-se isolado; isolamento psíquico.

Consequências:

Alterações de Humor	Baixa Autoestima
Individualismo	Loucura
Stress	Tristeza
Ansiedade	Esquizofrenia
Suicídio	Depressão
Solidão	Agressividade
Misantropia	Toxicodependência
Comportamentos Antissociais	Fobia Social Medo de trabalhar/sair à rua/estar em espaços com pessoas

Para além da importância de não praticares nem compactuares com comportamentos xenófobos (aversão a pessoas), racismo, bullying, cyber-bullying e violência enquanto jovem que és, e parte integrante desta comunidade, tens a responsabilidade de assegurar que as pessoas com quem convives se sentem incluídas.

Assim, apresentamos-te um novo conceito: INTERAÇÃO SOCIAL!

A interação social é o conceito oposto ao isolamento social e tem como objetivo promover o contacto entre as pessoas, auxiliando na construção de uma rede social estruturada.

Pretendemos, desta forma, sensibilizar-te nesta altura onde tanta gente é esquecida sobretudo os que mais próximos estão de nós: Os Avós.

Os avós têm, geralmente, um papel ativo e essencial na tua formação e são os grandes aliados dos pais. 

Assim, e porque o amor se deve multiplicar, deixamos-te aqui algumas sugestões do que podes fazer com os teus avós:

·         Preparar a árvore de Natal

·         Fazer o presépio

·         Jogarem às cartas

·         Jogarem ao jogo da memória

·         Jogarem ao jogo da mímica

·         Aprender um jogo com os avós

·         Fazerem um doce (de Natal porque não?)

·         Passear

·         Contarem histórias

·         Verem o álbum de fotografias

·         Trocarem prendas “caseiras”

·         Surpreendê-los

Que este teu Natal seja repleto de alegria e que essa alegria seja partilhada por ti junto da tua família!

Feliz Natal,

UCC de Águeda

Bibliografia:

https://www.todamateria.com.br/isolamento-social/

Realizado por: 

Patricia, aluna do 4º ano do Curso de Licenciatura em Enfermagem da Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro, com a colaboração e orientação dos enfermeiros da UCC Grei.