sexta-feira, 4 de junho de 2021

Quando o toque é proibido!

 

Quem de nós não gosta de um “miminho” na cara, pegar na mão de alguém e fazer uma “festinha”, ou de uma massagem?

 

Pois é, quase todos nós gostamos! Isto porque…o ato de tocar é um comportamento que contém elementos fundamentais para o teu desenvolvimento enquanto ser humano (mesmo quando ainda estás na barriga da tua mãe), proporcionando bem-estar físico, emocional e social.

No entanto, ao longo da tua vida, vais restringindo o contato físico direto e íntimo, como o toque, a círculos privados, como aos familiares e namorado(a).

Mas…quando é que o toque não é aceitável, não é permitido? 

Desde pequenino que te ensinam a regra de Aqui Ninguém Toca, ou seja, que não deves permitir que alguém toque nas tuas partes íntimas, nem tu deves tocar nas de outras pessoas. Isto porque o teu corpo pertence apenas e somente a ti mesmo e que existem diferentes formas de tocar, umas são boas e outras são más!


Aqui Ninguém Toca

 

 


O teu corpo pertence a ti

O teu corpo é propriedade privada e ninguém deve tocar nele sem o teu consentimento. Podes, e deves, dizer NÃO (recusar de maneira firme) se não queres que alguém te toque ou beije, mesmo sendo familiar

O NÃO deve ser a tua forma de resposta imediata perante uma primeira manifestação de contacto físico inadequado. E posteriormente, deves ir logo falar com alguém em que confies, insistindo no caso de não seres levado a sério.

 

 

 

 

 

Maneira de tocar boa e maneira de tocar má

Muitas vezes não é fácil perceber se alguém te toca com boas ou más intenções, principalmente quando é a primeira vez que o fazem! Por isso é que não deves permitir que ninguém olhe ou toque nas tuas partes íntimas, assim como não o deves fazer a pedido de outra pessoa. A tua roupa íntima é o local limite que ninguém, se não for autorizado, pode ultrapassar!

 

  • Atenção! Podes necessitar de ser tocado por alguém, por alguma razão médica ou outra. No entanto, se não te sentires confortável, podes dizer que NÃO ou pedir para não estares sozinho. Não há qualquer problema em manifestares-te contra um adulto que te faça sentir-se mal, ou desconfortável!

 

 

 

 

Os bons segredos e os segredos maus

Se um “segredo” relacionado com o toque, te deixa desconfortável, assustado, ansioso ou triste, de certeza que se trata de um segredo mau. Como tal, não o deves guardar só para ti, mas contar a um adulto confiança.

Segredos sobre o teu próprio corpo não são bons segredos, mesmo que tenha sido um adulto próximo de ti a pedir para os guardar! 

 


Quando falamos de partes íntimas sabes realmente quais são? Não são apenas os órgãos genitais, mas



Se alguém tiver um comportamento íntimo inadequado contigo, não deves sentir medo ou vergonha, ou até mesmo, culpa. Sempre que algo te incomoda, deves conversar com um adulto, é importante falar da tua sexualidade e dos limites inerentes a esta! Só assim conseguirás viver em segurança!!

  

Dicas úteis

Por muito que te digam isto, vamos reforçar mais uma vez, porque a verdade é que, mesmo havendo muita informação, continuam a acontecer…

 

Ø  não deves aceitar presentes, convites ou, ainda pior, entrar no carro de uma pessoa desconhecida


Ø  não deves marcar encontros pela internet e, principalmente, com um desconhecido


Ø  se tens vergonha de falar com um familiar ou amigo, existem profissionais que te podem ajudar: professores, assistentes sociais, psicólogos, agentes policiais, etc


Bibliografia

http://primeirosanos.iscte-iul.pt/2019/11/13/aqui-ninguem-toca-estrategias-de-prevencao-do-abuso-sexual/

https://www.psicologia.pt/artigos/ver_artigo.php?codigo=A0179&area=d4&subarea













terça-feira, 1 de junho de 2021

PERIGOS...


A fase que atravessas - a ADOLESCÊNCIA- é 
uma fase muito particular. Por um lado, já não és
 um bebé e não gostas de ser tratado como tal,
 mas por outro lado, ainda não és um adulto...
e ainda gostas de 
brincar e te divertir.



Mas...para que isso aconteça...tens de estar atento à 
tua própria segurança e alertar os outros para que isso aconteça!






A tua segurança deve começar dentro de casa e estender-se a todos os ambientes em que estejas
Se fizeres a tua parte, podes evitar vários acontecimentos desagradáveis.





Lembra-te que estarás em segurança, se seguires estes conselhos....



ACIDENTES DOMÉSTICOS

Não deves cozinhar sozinho. Se estiveres a ajudar um adulto, não deves cozinhar com mangas compridas ou largas, cachecóis ou lenços e cabelo comprido solto.

Não deves mexer em aparelhos elétricos com as mãos molhadas,nem os lavar ligados à corrente.

Não mexas em facas ou qualquer outro objeto cortante (x-ato, tesoura. Se tiveres necessidade de os utilizar, pede a um adulto que te instrua a como se faz e que estejas acompanhado por ele.



AFOGAMENTOS

   Os afogamentos são mais frequentes em rios, lagos e barragens – deves avisar sempre para onde vais 
nadar e não nadar sozinho.

   Não deves mergulhar nem saltar de cabeça para a água, quando desconheces a profundidade 
   e/ou não visualizas o fundo.
   
   Se vires uma amiga/o a afogar-se, nunca deverás tentar salvá-lo/a sozinho.
   
Otanques e poços devem estar cobertos com tampas resistentes protegidos. 
Se tens conhecimento de algum poço desprotegido, deves alertar as autoridades locais (Bombeiros, GNR, Policia).



QUEIMADURAS/ELETROCUSSÕES

Não brinques com fósforos ou isqueiros ou outros produtos inflamáveis, dado o seu perigo.

Se por alguma razão, tiveres necessidade de os utilizar, pede a um adulto que te instrua a como se faz e nunca o realizes sozinho.





QUEDAS





Não tentes improvisar uma escada - quando quiseres algo que esteja num sítio alto, pede a um adulto para o tirar.

Lembra-te o risco que é de te pendurares em janelas, varandas e sentares-te em parapeitos ou caminhar sobre muros altos ou telhados, entre outros. 





INTOXICAÇÕES

É  na adolescência que começas a construir a tua identidade e a delinear os teus pontos de referência, nomeadamente grupos e normas de conduta.

A intoxicação por álcool e drogas e o aumento do número de acidentes com o seu consumo (acidentes de viação - como ciclista e/ou peão; afogamentos; queimaduras/eletrocussões; agressões; acidentes domésticos).



Pede a um adulto com conhecimento, que te ensine algumas noções de primeiros socorros e a usares de forma correta o número de emergência (112)




A Segurança é um direito e uma  responsabilidade de todos e começa contigo!



Bibliografia

www.apsi.pt/