Regresso às Aulas...na PANDEMIA!Parte 2

Sim, é um regresso diferente ao que estás habituado, mas...também sabemos que tens a capacidade de te adaptar a esta nova realidade!

                                               Fonte: DGS, Covid-19

Todas as medidas preventivas de segurança são fundamentais, mas não te esqueças também que nesta fase a tua Saúde, não só Física, mas também Mental importa!

👱Por isso, convive,  com a distância de segurança e o número de agrupamentos de pessoas permitido, não te isoles! 

            🏃Realiza as atividades que gostas, em segurança!

                                📜Se não puderes fazer as atividades que gostas, descobre novas. A leitura pode ser um bom exemplo!

Porque a TUA SAÚDE MENTAL IMPORTA!!

                                              Fonte: SNS

Bibliografia

https://biblioteca.sns.gov.pt/artigo/video-sobre-saude-mental-nos-jovens/

https://covid19.min-saude.pt/