Dia Nacional de Luta contra a Obesidade

Dia 19 de Maio comemora-se o Dia Nacional da Luta Contra a Obesidade. Em Portugal, a Obesidade foi reconhecida oficialmente como doença crónica a 25 março 2004 e, desde aí, celebra-se este dia. Pretende promover a prática de exercício físico e incentivo na adoção de hábitos alimentares saudáveis prevenindo o aumento da obesidade, em especial infantil e juvenil.

Qual a opinião dos nossos adolescentes sobre o modo de combater esta doença?

Abordamos adolescentes dos 10º, 11º e 12º ano das escolas secundárias Adolfo Portela e Marques de Castilho, num total de 585 alunos, colocando-lhes a questão 

“Que medidas propões para combater a Obesidade nos adolescentes portugueses?”.

Dividimos a questão em três: na primeira diriam medidas partindo do princípio que eram primeiro(a) ministro(a), na segunda diretor(a) da escola e na terceira, encarregados educação de adolescente com excesso de peso.

As respostas não estão totalmente trabalhadas, mas podemos adiantar um pouco do que eles têm para nos dizer.

Como Primeiro(a) Ministro(a) deram 43 propostas diferentes. Realçamos as seis primeiras (ordem decrescente):

1ª – Programas; concurso de quem é mais saudável. Promover caminhadas diárias nas freguesias.

2º - Descer preços/IVA dos alimentos a promover e aumentar as dos a despromover.

3º - Melhorar acessibilidade a ginásios públicos/ centros desportivos (gratuitidade ou preço baixo). Associações para que adolescentes pratiquem desporto gratuito.  

4ª - Haver controlo de restaurantes fast-food (rácio/cidade). Aumentar impostos às cadeias fast-food.

5ª - Proibir venda de alimentos não recomendados diariamente nos bares escolares. Proibir a entrada e consumo destes alimentos nas escolas.

6ª- Melhorar acessibilidade a nutricionistas (consultas gratuitas/baixo custo). Haver um cheque nutricionista. Consultas obrigatórias de nutrição, com determinada periodicidade. 

Como Diretor(a) da escola foram dadas 22 propostas.

Novamente, as seis primeiras:

1ª- Melhorar refeições das escolas (confecionar na escola alimentação mais variada, saborosa e apelativa, melhor qualidade dos alimentos).

2ª - Reduzir alimentos menos saudáveis nos bares escolares.

3ª- Criar clubes de desporto escolares (zumba, danças, natação,...). Competição entre escolas em desporto escolar.  Ginásio na escola para alunos, caráter facultativo. Protocolos com piscina, entre outros.

4ª - Venda de produtos saudáveis, variados e apelativos no bar e Máquinas Venda Automáticas.

5ª – Disciplina com profissionais de saúde.

6ª - Colocar Nutricionista na escola.

Como encarregados de educação aqui sobressaem duas respostas (das doze):

1ª Controlar a alimentação, idas à cantina e dinheiro do filho. Em casa, refeições mais saudáveis e sem alimentos a evitar.

2ª Incentivar à prática de desporto.

Existem propostas muito interessantes que serão trabalhadas após seleção e enquadradas devidamente. 

Esperemos que a voz dos adolescentes tenha repercussão nesta Luta!

(Drª Cecília Soares - Nutricionista)