Depressão Vs Suícidio

As mudanças físicas e emocionais, pressão entre pares ou medo de não corresponder às expetativas dos pais/amigos/grupo são acontecimentos e sentimentos habituais durante a adolescência. No entanto, para alguns jovens, o impacto é maior e os sentimentos de tristeza e a perda de interesse por quase tudo são persistentes e afetam todas as esferas da sua vida. A DEPRESSÃO afeta a forma como o adolescente pensa, sente e se comporta, podendo causar problemas físicos, emocionais e até funcionais. 

Existem fatores que aumentam o risco de desenvolver ou desencadeiam a depressão no adolescente, como:

• Ser do sexo feminino – a depressão é mais frequente em raparigas;

• Obesidade;

• Baixa autoestima;

• Problemas de relacionamento;

• Bullying;

• Ter sido vítima ou testemunha de violência física ou sexual;

• Ter anorexia ou bulimia;

• Ter uma perturbação de aprendizagem;

• Ter uma doença crónica;

• Consumir tabaco, bebidas alcoólicas ou drogas;

• Alteração da orientação sexual;

• Ter um pai, avô ou outro familiar com depressão, transtorno bipolar ou problemas de alcoolismo;

• Ter um membro da família que se suicidou;

• Ter passado por eventos recentes traumatizantes, como a morte de um familiar ou o divórcio dos pais.

A depressão não é uma “fraqueza” que pode ser ultrapassada apenas com força de vontade, sendo necessário procurar ajuda médica e tratamento especializados, que pode incluir a toma de fármacos e acompanhamento psicológico.

Os sinais e sintomas de depressão na adolescência incluem alterações nas emoções e comportamento, como:

Emoções
• Sentimentos de tristeza que podem incluir ataques de choro sem motivo aparente;

• Irritabilidade, frustração e raiva;

• Perda de interesse e pelas atividades do quotidiano;

• Perda de interesse pela família e amigos ou relações conflituosas com estes;

• Sentimentos de inutilidade, culpa e de autocrítica;

• Hipersensibilidade a eventuais rejeições ou falhas e necessidade excessiva de ser tranquilizado;

• Dificuldades de concentração, memória e em tomar decisões;

• Sensação que o futuro será difícil e “negro”;

• Pensamentos frequentes sobre morte, morrer e suicídio.

Comportamento

• Ter insónias ou dormir demasiado;

• Alterações no apetite que podem incluir perda de apetite e de peso ou comer demasiado e engordar;

• Consumo de bebidas alcoólicas ou drogas;

• Agitação ou inquietação;

• Pensamentos e movimentos mais lentos;

• Dores de cabeça ou no corpo sem razão aparente;

• Menor rendimento escolar;

• Aparência física pouco cuidada;

• Comportamentos de risco;

• Automutilação (cortes, queimaduras).

O que podes fazer se tiveres um colega nesta situação ??

Perante um ou mais sinais de alarme, deves conversar com ele, tentando perceber o que este está a sentir.  No entanto, é fundamental não esperar muito tempo – os sintomas de depressão não melhoram por si só e tendem a agravar-se se não forem tratados. A depressão na adolescência pode conduzir ao suicídio, mesmo que os sinais e sintomas não pareçam muito graves.

Atenção!
Se ele falar sobre morte e suicídio, procura ajuda: pede o apoio de familiares, professores, profissionais de saúde e amigos.

Suicídio na Adolescência, é o ato de um jovem entre os 12 e os 21 anos pôr termo à própria vida. O jovem que comete um suicídio, acredita que não existem soluções para os seus problemas.

Alguns suicídios poderiam ser evitados se os sinais enviados pelos adolescentes fossem corretamente e atempadamente observados, tais como mudanças repentinas de humor, agressividade, depressão e mensagens estranhas publicadas nas redes sociais.

Como podes identificar um comportamento suicida??

·         Dizer frequentemente que se vai matar;

·         Começar a tratar de assuntos pendentes de repente;

·         Ir visitar amigos ou familiares que já não via há muito tempo;

·         Comprar uma arma, mangueira, corda ou comprimidos, por exemplo;

·         Escrever uma nota de suicídio;

·         Ficar muito triste ou muito contente de repente;

·         Perda de interesse em atividades que gostava.

Outros sintomas que também podem indicar que o jovem se tenciona suicidar são o desânimo, a baixa auto-estima, os distúrbios do sono e do apetite, o abuso moderado de álcool, a insónia, a dificuldade/incapacidade de concentração, a desesperança e os pensamentos persistentes sobre a possibilidade de algo mau acontecer.

Geralmente, os jovens que desejam suicidar-se sofrem de depressão ou ansiedade grave e não costumam dizer que o planeiam fazer, principalmente ao psicólogo, se estiverem a ter consultas, mas quando o fazem, normalmente contam a um amigo próximo ou membro da família.

O que podes fazer para prevenir uma tentativa de suicídio??

As tentativas de suicídio são, na maioria das vezes, impulsivas, por isso, para prevenir uma tentativa de suicídio deve-se retirar todo o material que possa ser utilizado para o teu colega se suicidar, como armas, comprimidos ou facas, dos locais onde ele passa muito tempo. Isto evita que ele sinta impulsividade para se ferir, fazendo com que tenha mais tempo para pensar numa solução menos agressiva para os seus problemas porque...

Não há problemas….

Intermináveis

Intransponíveis

Intoleráveis…..

Bibliografia:

Suicídio na Adolescência - Artigo de Revisão - 03.15 - Flávio Mendonça, disponível em https://estudogeral.sib.uc.pt/handle/10316/30460, a 22/9/2016

Aspectos clínicos da depressão em crianças e adolescentes; Saint-Clair Bahlsh, disponível em: http://www.scielo.br/pdf/%0D/jped/v78n5/7805359, consultado a 11/6/2016