terça-feira, 28 de abril de 2015

DIA MUNDIAL DO SORRISO


Resultado de imagem para smileO Dia Internacional do Sorriso foi criado em 1963 por Harvey Ball, artista de Worcester, Massachussets, criador da imagem do “smiley”, reconhecida internacionalmente. Com o tempo, a "bola" amarela, dois pontos e uma curva criaram uma filosofia de vida, "revolucionaram a comunicação" e tornaram-se numa linguagem internacional. A "força da carinha amarela" está em duas características: a simplicidade e a transparência. Assim, é que devem ser todos os sorrisos!


Estudos demonstram que o cérebro não pode diferenciar sorrisos falsos de verdadeiros. Por isso, lembra-te sempre de sorrir, até mesmo nos momentos menos bons.

Sorrir é uma expressão muito poderosa: melhora o humor próprio porque liberta a "hormona da felicidade” (endorfina)  e contagia as pessoas que estão à tua volta. Um sorriso atraente e saudável contribui para a melhoria da autoimagem, que na tua idade é um fator primordial para te sentires confiante e confortável. 


Como conseguir um sorriso bonito, confiante e saudável?

Estás numa idade de transição, de transformações de ordem biológica, psico emocional e social que vão influenciar a tua vida. A autoimagem surge na interação com o meio social, como sequência de relações estabelecidas com os outros e contigo mesmo, tendo repercussão na tua autorealização e autoestima.


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Imagem Corporal - Bons hábitos de higiene corporal e oral, contribuem para uma boa imagem corporal. Um sorriso saudável não pode faltar…

Comunicação - É um processo humano pelo qual informações, sentimentos e significados são partilhados entre pessoas por meio da troca de mensagens verbais e não verbais e o sorriso não pode faltar…

Bom relacionamento interpessoal - O homem não pode viver sozinho, está integrado numa sociedade. Cria relações saudáveis com os teus colegas em qualquer lugar e horário, dentro e fora da escola. Sorri para eles…

Postura-  Mantém uma postura correta: costas direitas, cabeça erguida e SORRI!!!

Tipos de sorrisos:
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Positivos: desencadeiam sentimentos e reações moralizadoras: 

 - O sorriso aberto, transmite lealdade;
 - O verdadeiro, traz consigo a firmeza de entusiasmo;
 - O largo, relacionado com a bondade humana;
 - O constante, revela uma personalidade vigorosa;
 - O contagiante ou vibrante, estimula os outros a rir.

Negativos: são artificiais:

Resultado de imagem para smile envergonhado- O Sorriso de boca fechada, típico dos que não sabem o que dizem;
- O de lado, próprio do ser dissimulado; 
- O falso, um esgar de um sorriso;
- O rápido, ao qual recorrem os egocêntricos, os tímidos e os que só vêem o lado negativo da sua existência.  


Frases do Dia Mundial do Sorriso
- Quem sorri vive mais                                   
- Não sorrir é envelhecer aos poucos
- Para acabar com o stress basta sorrir   
- Sorrir é gratuito e dá milhões
- Sorrir é ser feliz
    - Sorrir é florir por dentro e brilhar por fora  


Selecionámos as melhores dicas dos cuidados que deves ter com o teu sorriso. Diverte-te e aproveita para passares estas orientações para os teus familiares e amigos!

Da equipa da UCC GREI um sorriso para a Comunidade Escolar!

BIBLIOGRAFIA
http://pt.wikihow.com/Sorrir
http://www.atitudeelegante.com.br/etiqueta/


                                    Elaborado por: Lúcia Cojocaru , ESSUA                                          
                             Em colaboração com os enfermeiros da UCC

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