Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a proporção de pessoas acima de 60 anos está a crescer rapidamente em todo o mundo, sendo que, nos próximos 25 anos, poderá ultrapassar o dobro dos jovens.
Envelhecimento
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Segundo a Direção Geral da Saúde (DGS), consiste num processo de " deterioração endógena e irreversível das capacidades funcionais do organismo.".
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| Processo de Envelhecimento |
O processo de envelhecimento pode ser classificado de dois modos:
- Senescência ou Envelhecimento Fisiológico - mudanças causadas pela idade.
- Senilidade ou Envelhecimento Patológico - resulta das doenças que surgem, assim como dos fatores ambientais.
Por muito tempo, a imagem do idoso foi a de alguém que ocupava um lugar de RESPEITO na sociedade e na família, distinguindo-se pela sua vivência e sabedoria.
Contudo, e cada vez mais, a palavra "VELHO" é vista como um termo depreciativo e preconceituoso, nomeadamente entre as gerações mais jovens.
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| Como os jovens definem o "Velho" |
O que se pode observar é que, embora quase todos os jovens defendam que é possível ser feliz nesta fase da vida, quando desafiados a imaginarem a sua própria velhice revelam desconforto e dificuldade.
Para alguns dos idosos, o período inicial da reforma reveste-se de preocupação, choque e stresse. Contudo, abandonar uma profissão não tem necessariamente de significar o fim de uma vida ativa.
Envelhecimento Ativo
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Como podes promover um Envelhecimento Ativo e Saudável?
- Promover a proximidade do idoso com a família e amigos;
- Incentivar a participação em eventos sociais;
- Ajudar o idoso no acesso aos cuidados de saúde;
- Proporcionar bem-estar, alegria e amor;
- Incentivar a participação em Universidades Seniores;
- Organizar atividades com os teus avós.
Embora percebamos na nossa sociedade uma mudança na maneira de encarar a velhice, ainda podemos afirmar que a identidade do velho continua marcada por perdas e ônus, o que permite afirmar "tristes os que pensam que velhice é defeito".
Bibliografia:
- http://revistas.pucsp.br/index.php/kairos/article/view/5367
- http://bdigital.ufp.pt/bitstream/10284/1498/1/Mono_AnaCastilho.pdf
- http://repositorio.ipcb.pt/handle/10400.11/2617
- https://comum.rcaap.pt/bitstream/10400.26/10776/1/marta%2020%20de%20abril%20-%20tese%20final%20-%20pdf.pdf
Realizado por:
Carina Costa, aluna do 4º ano do Curso de Licenciatura em Enfermagem da Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro, com a colaboração e orientação dos enfermeiros da UCC Grei.
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