Queres conhecer o Alex?

 

Se queres relembrar o que é a hemofilia, podes consultar o artigo elaborado sobre esta no blogue. Basta clicares aqui! 

Hoje, o que nós e o Alex vamos falar é sobre:

1 - Falar com outras pessoas sobre hemofilia! 

Um dos teus colegas pode ouvir-te dizer ao teu professor de educação física que tens hemofilia e querer saber o que essa palavra significa, ou os teus amigos podem perguntar porque é que não jogas futebol com eles. Se quiseres, podes dizer que tens hemofilia e, simplesmente, explicar o que isso significa.

 

Podes dizer que falta um componente no teu sangue, chamado fator de coagulação. É por isso que tens hemorragias facilmente, mesmo que não dês uma pancada muito forte. Além disso, se te magoares, demoras mais tempo a parar de sangrar do que as outras pessoas.

 

Por isso, tens de ter mais cuidado para não te magoares.

2- O meu irmão tem hemofilia

Se tens um irmão com hemofilia, deves saber o que podes fazer para o proteger contra hemorragias. Deves, por exemplo, tentar ter mais cuidado quando estás perto dele ou quando estão a brincar, para não o magoares sem querer.

3 - Visitar um amigo

Se fores brincar/estudar a casa de um amigo teu, pede-lhe para dizer aos seus pais que tens hemofilia. Informa-os dos sinais de hemorragia e de como devem prestar-te os primeiros socorros, em caso de hemorragia. Não te esqueças de lhes dar o contacto dos teus pais, para que os possam contactar de imediato em caso de lesão.

4- Fisioterapia

A fisioterapia inclui exercícios que ajudam a fortalecer os teus músculos e articulações. Mas não só. Se te magoares e sangrares numa articulação, como o cotovelo ou o joelho, a fisioterapia ajuda-te a fortalecer essa articulação, para que possas voltar a poder movimentá-la como dantes!

Existem muitos exercícios variados que ajudam a fortalecer diferentes músculos e articulações no teu corpo. Podem ser para os joelhos, para os cotovelos ou para os tornozelos. Existem ainda exercícios especiais para fortalecer os teus músculos. O fisioterapeuta sabe exatamente quais os exercícios que são bons para ti, e estará a teu lado para te dar orientação e conselhos.

Da mesma maneira que o teu professor de educação física mostra os exercícios que devem fazer e como os devem fazer, o teu fisioterapeuta vai mostrar-te exercícios específicos. Podes imaginá-lo como um professor de educação física, que te ajuda a ter um corpo forte!

Queres conhecer as Aventuras do Alex?

A hemofilia não me impede de participar em muitas atividades! Vou à escola, faço novos amigos, aprendo a tocar flauta, faço natação e até crio os meus próprios livros de banda desenhada! E se alguma vez me magoar, sei que os meus pais e os meus amigos me farão companhia, para alegrar os meus dias quando tiver de ficar em casa! 

 

Se tiveres curiosidade em saber mais sobre o Alex, as suas aventuras e a Hemofilia, consulta https://www.corporate.roche.pt/pt/produtos-e-servicos/areas-terapeuticas/hemofilia/alex/as-minhas-aventuras1.html

Até à próxima!

 

Webgrafia

www.corporate.roche.pt/pt/produtos-e-servicos/areas-terapeuticas/hemofilia/alex.html