A esta pergunta tu és capaz de responder que é “a pessoa não ter doença”. A maioria das pessoas também pensa assim, mas na verdade, ter saúde não é apenas ausência de doença. Existem diferentes definições de saúde.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) define-a não só como a ausência de doença, mas como uma situação de perfeito bem-estar físico, mental e social. Esta definição serve principalmente para entenderes que a saúde tem diferentes dimensões que não só a saúde física, assim como, componentes individuas/subjetivas. Deste modo, o conceito de saúde não é igual para todas as pessoas, depende do individuo, dos contextos económicos, sociais, culturais e políticos, englobando as diferentes dimensões de modo interligado.
Se perguntarmos
o que se entende por saúde mental, há ainda mais dificuldade em caracterizá-la.
Também para a saúde mental existem muitas definições sendo a mais utilizada a que a define como “ o estado de bem-estar no qual o indivíduo realiza as suas capacidades, pode fazer face ao stress normal da vida, trabalhar de forma produtiva e frutífera e contribuir para a comunidade em que se insere! (OMS, 2002).
Se estiveres bem
do ponto de vista mental consegues:
·
Aproveitar ao máximo o teu potencial;
o
Lidar bem com a vida no dia a dia;
§ Desempenhar bem o teu papel na escola, na relação com a família e com os teus amigos.
BIBLIOGRAFIA:
Almeida, T. P. P. de.
(2015). Literacia em Saúde Mental: Conhecimentos, Estigma e Preconceito numa
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Literacia em saúde mental acerca da depressão e abuso de álcool de adolescentes
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Rosa, A., Loureiro, L., & Sequeira, C. (2019). Literacia em saúde mental sobre depressão: Um estudo com adolescentes portugueses. Revista Portuguesa de Enfermagem de Saúde Mental, 21. https://doi.org/10.19131/rpesm.0236
Sofia Manuela Condesso Quelhas, Discente do 4º Curso de Pós-Licenciatura de Especialização em Enfermagem Saúde Mental e Psiquiatria
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