Em tempo de pandemia, com a família toda a partilhar o mesmo espaço, atingir a concentração pode depender de uns auscultadores. Mas o uso prolongado suscita preocupações. Sabe como podes preservar a tua saúde e escolher os modelos mais confortáveis! Para te ajudar, talvez seja mais fácil primeiro falar dos modelos que existem (o mercado oferece inúmeras opções, todas elas com estilos, tamanhos e recursos diferentes) para uma escolha mais adequada:
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Os fones não são todos iguais!! |
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Modelo |
Características |
Headphones
“over-ear”
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Os headphones “sobre
a orelha” tendem a ser os maiores em tamanho e, com frequência, oferecem
excelente qualidade de áudio. Estes fones também podem ser
extraordinariamente confortáveis, razão pela qual os preferem, pois não
invadem o canal auditivo e não pressionam a parte externa do ouvido. |
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Headphones “on-ear”  |
Tal como o nome sugere, os headphones “na
orelha” assentam diretamente na própria orelha. São semelhantes aos modelos
acima referidos, mas um pouco menores em tamanho. Também são ideais para quem precisa de
equipamentos com um tamanho mais compacto, que é o caso, por exemplo, de quem
os transporta consigo com frequência. |
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Earbuds  |
Os fones mais pequenos disponíveis no
mercado. A maior parte destes aparelhos foram projetados para garantir que
não caem da orelha, pelo que o design pode incluir pequenas
“barbatanas” para fixar melhor no canal auditivo e/ou uma espécie de
“ganchos” ajustados na orelha. Desta forma, o encaixe mais firme tem
a vantagem de proporcionar uma melhor experiência sonora, eliminando o ruído
externo que o distrai e o obriga a colocar a música mais alta. |
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Com fios versus sem fios |
Os fones de ouvido com fio têm várias vantagens. Uma delas é
nunca ficarem sem bateria pois conectam-se diretamente ao seu smartphone ou qualquer outro. No entanto, têm limitações. Os cabos
podem ficar torcidos, presos em algo ou estragarem-se. Em alguns smartphones mais
recentes poderá precisar de um adaptador para os conseguir conectar. Já os fones sem fios também podem ser verdadeiramente wireless ou
semi-wireless. Estes últimos, regra geral, têm um cabo que liga um auricular
ao outro, mas não precisam de mais nenhum cabo para se conectarem ao
seu smartphone ou qualquer outro aparelho. Os benefícios é que, às vezes, têm
baterias mais duradouras e podem ter drivers de áudio
maiores, uma vez que este hardware pode estar oculto dentro
dos cabos. Os fones de ouvido semi-wireless geralmente são mais
baratos que as versões verdadeiramente sem fio. Já os fones wireless são
realmente livres de qualquer tipo de fio ou cabo. Alguns modelos incorporam
uma caixa onde são guardados, mas também que os carrega, suportando cargas
adicionais e aumentando consideravelmente a vida útil da bateria em
movimento. |
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Auricular versus auscultador |
Por fim, há que distinguir entre
os auriculares e os auscultadores. A diferença entre estes dois equipamentos reside
no microfone que estará incluído, no caso dos primeiros, ou não no caso dos
últimos. |
Mas afinal, faz mal ou não?!
De certeza que já ouviste inúmeras vezes dizer que “tudo o que é em excesso, faz mal”.
Pois bem…com os fones de ouvido não poderia ser diferente. E
porquê, perguntas tu?
Ouvir música com fones não é o
problema, mas sim a forma como ela é ouvida! Para abafar os ruídos do
exterior, recorres a auscultadores e existe o hábito de aumentar bastante o
volume, ouvindo música num nível entre os 85 e os 120
decibéis (dB) - este último valor é equivalente ao som de um motor de
avião em funcionamento.
Para teres a noção… basta ouvi-la
durante nove segundos por dia
para correres o risco de perda permanente da audição!!
Um sentido humano
que, uma vez perdido, é irrecuperável.
Preocupante, não?
A Organização
Mundial de Saúde (OMS) revela que mais de
mil milhões de jovens em todo o mundo correm o risco de sofrer danos
auditivos por ouvirem música com o volume demasiado elevado.
Estima-se que 50% dos
jovens e dos adultos entre os 12 e os 35 anos nos países de rendimento
médio ou elevado estejam expostos a níveis extremamente elevados de ruído.
E embora já existam fones com a tecnologia de noise cancelling — cancelamento de ruído(a sua própria estrutura cria uma barreira que bloqueia as ondas sonoras de alta frequência e que para além disso, acrescentam um nível extra de redução de ruído ao apagar ativamente as ondas sonoras de frequência mais baixa), a realidade é que estudos realizados revelam consequências para a saúde do seu uso exagerado e incorreto:
…Ou se começares a ter alguns dos sintomas acima descritos,
seria uma boa ideia consultares a tua Equipa de Saúde!! Realizar exames pode
detetar uma lesão de forma precoce e assim ser mais fácil solucionar!!
Webgrafia
https://www.deco.proteste.pt/tecnologia/telemoveis/noticias/auscultadores-controle-os-decibeis-nos-ouvidos#
https://lifestyle.sapo.pt/familia/crianca/artigos/uso-de-auscultadores-esta-a-deixar-criancas-jovens-e-adultos-surdos
https://www.dn.pt/sociedade/estamos-a-brincar-com-fogo-especialista-em-saude-desaconselha-uso-deairpods-5384730.html
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