O Dia Internacional do Sorriso foi criado em 1963 por Harvey Ball,
artista de Worcester, Massachussets, criador da imagem do “smiley”, reconhecida
internacionalmente. Com
o tempo, a "bola" amarela, dois pontos e uma curva criaram uma
filosofia de vida, "revolucionaram a comunicação" e tornaram-se numa
linguagem internacional.
A "força da carinha amarela" está em duas características: a simplicidade e a transparência. Assim, é que
devem ser todos os sorrisos!
Estudos demonstram que o cérebro não pode diferenciar sorrisos falsos de
verdadeiros. Por isso, lembra-te sempre de sorrir, até mesmo nos momentos menos
bons.
Sorrir é uma expressão muito poderosa: melhora o humor próprio porque
liberta a "hormona da felicidade” (endorfina) e contagia as pessoas que estão à tua volta. Um sorriso atraente e saudável contribui para a
melhoria da autoimagem, que na tua idade é um fator primordial para te sentires
confiante e confortável.
Como
conseguir um sorriso bonito, confiante e saudável?
Estás numa idade
de transição, de transformações de ordem biológica, psico emocional e social
que vão influenciar a tua vida. A autoimagem surge na interação com o meio
social, como sequência de relações estabelecidas com os outros e contigo mesmo,
tendo repercussão na tua autorealização e autoestima.
Imagem Corporal - Bons hábitos de higiene corporal e
oral, contribuem para uma boa imagem corporal. Um sorriso saudável não pode
faltar…
Comunicação - É um processo humano pelo qual
informações, sentimentos e significados são partilhados entre pessoas por meio
da troca de mensagens verbais e não verbais e o sorriso não pode faltar…
Bom relacionamento interpessoal - O homem não pode viver sozinho, está
integrado numa sociedade. Cria relações saudáveis com os teus colegas em
qualquer lugar e horário, dentro e fora da escola. Sorri para eles…
Postura- Mantém uma postura correta: costas direitas, cabeça erguida e
SORRI!!!
Tipos
de sorrisos:
- O sorriso aberto, transmite lealdade;
- O verdadeiro, traz consigo a firmeza de
entusiasmo;
- O largo, relacionado com a bondade
humana;
- O constante,
revela uma personalidade vigorosa;
- O contagiante
ou vibrante, estimula os outros a rir.
Negativos: são artificiais:
- O de lado, próprio do ser dissimulado;
- O rápido,
ao qual recorrem os egocêntricos, os tímidos e os que só vêem o lado negativo
da sua existência.
Frases do Dia Mundial do Sorriso
- Quem sorri vive
mais
- Não
sorrir é envelhecer aos poucos
- Para acabar
com o stress basta sorrir
- Sorrir
é gratuito e dá milhões
- Sorrir é ser feliz
- Sorrir é florir
por dentro e brilhar por fora
Selecionámos as melhores
dicas dos cuidados que deves ter com o teu sorriso. Diverte-te e aproveita para
passares estas orientações para os teus familiares e amigos!
Da equipa da UCC GREI um sorriso para a Comunidade Escolar!
BIBLIOGRAFIA
http://pt.wikihow.com/Sorrir
http://www.atitudeelegante.com.br/etiqueta/
Elaborado
por: Lúcia Cojocaru , ESSUA
Em colaboração com
os enfermeiros da UCC
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