Bullying e Cyberbullying ... uma questão que precisa de ser pensada...

Para obteres mais informação sobre o BULLYING e perceberes o procedimento de denúncia, acede ao site http://www.apavparajovens.pt/pt 

Webgrafia:

https://www.mdpi.com/1660-4601/16/23/4837/htm

https://www.mdpi.com/1660-4601/16/12/2080/htm

https://www.mdpi.com/2254-9625/11/3/51/htm

https://www.sembullyingsemviolencia.edu.gov.pt/?page_id=25026

Daniela Pereira, aluna de enfermagem da Escola Superior de Saúde de Viseu sob orientação dos enfermeiros da UCC Grei- Águeda

Rir…para não chorar

 

Quantas vezes já ouviste esta expressão?

Quantas vezes já riste em momentos de nervosismo/tensão? Ou em momentos de tristeza?

Pois é…especialistas acreditam que sorrir nestes momentos é, na verdade, uma maneira de negar o medo, já que tentamos convencer a nós mesmos e às pessoas ao redor que não estamos com medo de nada.

De acordo com Sigmund Freud, o ego recusa a realidade do mundo externo e tenta obter prazer afirmando-se contra a “crueldade das circunstâncias reais”. Nesse sentido, postula Freud, o humor é libertador e enobrecedor do ego. É um mecanismo subjetivo que visa anular o sofrimento e a dor, em favor do princípio do prazer.

Nada como umas boas gargalhadas para descontrair o “espírito” e enfrentar com mais leveza as situações difíceis da vida. E isso vale para todas as áreas, especialmente no trabalho, que é onde passamos a maior parte do tempo.

Webgrafia:

https://amenteemaravilhosa.com.br/humor-diante-maus-momentos/