Não quero regressar às Aulas!!

As férias estão quase a acabar e está a chegar o primeiro dia de aulas…Só de pensar nisso, já nem te apetece tomar o pequeno-almoço, vestir nem tomar banho…ao invés, só tens vontade de te enfiar no sofá e chorar, de tão maldisposto que estás, com a “barriga às voltas” …

À medida que o dia de regressar à escola se vai aproximando, estes sentimentos vão aumentando, podendo chegar mesmo a teres vontade de vomitar e suores frios…tudo isto porque…não queres regressar à escola!!

Episódios destes vão-se repetindo e o que para ti é MEDO (mecanismo de defesa e proteção que existe em situações novas e/ou de transformação que desconheces), para os teus pais pode parecer manha, vontade de não ir à escola!

Poderás chegar mesmo a inventar argumentos para não regressares às aulas ou então ires e não conseguires ficar lá o tempo todo…

O que poderá ser feito para te ajudar a ultrapassar isto?

Pede aos teus Pais:

Que não gritem ou discutam por não quereres ir à escola, mas antes conversem e respeitem os teus medos, transmitindo-te assim a segurança que precisas. Não tenhas receio de lhes dizer o porquê de não quereres ir, mesmo que isso esteja relacionado com algum professor ou colega – os teus pais estão cá para te proteger e apoiar.

Coloquem numa folha os benefícios de regressares à escola e se estes se sobrepõem aos aspetos menos positivos. Desta forma, não terás de ir obrigado pelos teus pais, porque irás perceber que estar na escola é muito melhor (apesar do que possas pensar nesta fase) do que ficar em casa sozinho!

Que não se atrasem para te ir buscar à escola (no caso de isso acontecer, devem contactar-te a informar) e estejam disponíveis, se houver necessidade de irem antes das aulas terminarem.

 

Na Escola:

A tua adaptação deve ser realizada de forma lenta e gradativa, de acordo com o teu ritmo e necessidade. O papel da escola é demonstrar-te que o ambiente escolar e a aprendizagem podem ser muito bons e prazerosos. Simultaneamente, tem também o dever de te proteger, enquanto aluno, de possíveis conflitos (ex: bullying)!!

Se com o decorrer do ano letivo os receios permanecem, talvez seja boa ideia procurar ajuda de um profissional. Este, em conjunto com os teus pais, irão ajudar-te a encontrar respostas!!

Webgrafia:

https://www.dentrodahistoria.com.br/blog/uncategorized/meu-filho-nao-quer-ir-a-escola/

https://marciagoncalvespsi.com/2015/12/16/o-que-e-a-fobia-escolar/