Ler é bom!

O hábito da leitura é fundamental para o aumento da capacidade de escrita e da própria leitura.

Ler, além de ser divertido e prazeroso, é também fonte de conhecimento!




Tens ao teu dispôr múltiplas formas de aceder a livros...


📑 Em tua casa

📑 Troca de Livros entre amigos (Clube de Leitura)

📑 Biblioteca Escolar

📑 Biblioteca Municipal

"A Biblioteca Municipal Dr. Manuel Alegre tem como principal objetivo a promoção de um conjunto de atividades em torno do livro, da leitura e da escrita..."

  Por isso... 


De que estás à espera? 

Já leste um livro hoje?

Bibliografia

educarparacrescer.abril.com.br/leitura/importancia-leitura-521213.shtml
agueda.bibliopolis.info/

Dia Internacional de Luta contra a Discriminação Racial

A DISCRIMINAÇÃO existe quando tratas uma pessoa ou grupo de pessoas de forma inferior, pela sua raça, cor, sexo, nacionalidade, origem étnica, orientação sexual, identidade de género, ou outro fator. Assim, agir com respeito ao princípio da igualdade significa não exercer qualquer discriminação, direta ou indireta, contra uma pessoa ou grupo de pessoas. 

Já imaginaste como seria o mundo se toda a gente fosse igual a ti? Como seria andar na escola se todos tivessem os mesmos traços faciais, a mesma forma de vestir e a mesma personalidade? 

Aquilo que nos completa é a diferença e a diversidade. Aceita os teus colegas como eles são!

Já paraste para pensar como se sente quem sofre de discriminação? Essa pessoa podias ser tu…

Este é o momento para refletires sobre isso. Amanhã a vitima podes ser tu…

Imagina como seriam os teus dias sem alguém para brincar, sem um amigo que te ajude nos trabalhos de casa, sem alguém que te apoie quando estás triste ou que te ajude a festejar as tuas vitórias… é assim que se sente alguém que é discriminado...sozinho, triste, sem amigos e sem vontade de estar na escola…

Já imaginaste a alegria que podes dar a alguém que é tratado de forma diferente, apenas com a tua amizade?

Tens de dar uma oportunidade para que as pessoas diferentes se dêem a conhecer, não podes julgar pela aparência, pois corres o risco de perder um grande amigo.

A discriminação é uma forma de violência psicológica que pode abarcar violência física, não sejas um agressor, sê um amigo exemplar e mostra a todos que a diferença é aquilo que faz de nós pessoas únicas.

A discriminação e o preconceito são uma ilusão de superioridade

Não te iludas, tratar os outros de forma inferior e com preconceito é Bullying!

Bibliografia:

http://monografias.brasilescola.uol.com.br/pedagogia/a-discriminacao-racial-seus-reflexos-no-processo-ensino.htm

http://www.apav.pt/apav_v3/index.php/pt/uavidre/areasintervencaouavidre/discriminacao-racial-ou-etnica

http://educacaocontemp.blogspot.pt/2014/02/a-escola-na-luta-contra-o-preconceito-e_19.html

Realizado por:

Catarina Ferreira Fernandes, aluna do 4º ano do Curso de Licenciatura em Enfermagem da Escola Superior de Saúde de Aveiro, com a colaboração e orientação dos enfermeiros da UCC Grei Águeda.

Ajuda a tua boca a ser saudável!

Comemora-se o Dia Mundial da Saúde Oral dia 20 de março, com a finalidade de chamar a tua atenção para a importância de ter uma boa saúde oral desde que começam a nascer os dentes, de forma a tornar-se um hábito durante toda a vida. 

Como sabes, para ter uma boa saúde oral é necessário:

Se não tivermos uma boa saúde oral, irão aparecer os problemas dentários!

Agora que já sabes que problemas dentários podes provocar: 

Bibliografia:

http://www.dgs.pt/?f=3&id=9060

https://www.omd.pt/publico/carie-dentisteria

https://www.omd.pt/publico/criancas

https://www.omd.pt/publico/prevencao-higiene-oral

Realizado por:

Sara Castro, aluna do 4º ano do Curso de Licenciatura em Enfermagem da Escola Superior de Saúde de Aveiro, com a colaboração e orientação dos enfermeiros da UCC - Grei Águeda.

Violência no Namoro

A adolescência é um período de transição, onde constróis relações fora do contexto familiar, em busca de autonomia e definição da sua identidade. Todavia, podes deparar-te com cenários relacionais inesperados, como comportamentos violentos, face aos quais podes ser levado a adotar uma postura de indiferença, percecionando essas práticas como uma manifestação de amor e/ou ciúme.

Tipos de violência que podes sofrer durante o namoro

VIOLÊNCIA FÍSICA:

Por exemplo, quando o/a teu/tua namorado/a:

VIOLÊNCIA VERBAL:

Por exemplo, quando o/a teu/tua namorado/a:

VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA:

Por exemplo, quando o/a teu/tua namorado/a:

VIOLÊNCIA SOCIAL:

Por exemplo, quando o/a teu/tua namorado/a:

Ainda existem alguns mitos em torno da violência no namoro, que negam a gravidade dos maus-tratos, não reconhecendo que é um crime, o que pode conduzir a posturas de não denúncia e de não intervenção. Apenas cerca de 9% das vítimas jovens procuram ajuda recorrendo à justiça.

Ser vítima de violência por parte de um/a namorado/a pode ser, por várias razões, uma experiência complicada de resolver e de ultrapassar, pois nem sempre é fácil perceber que o que está a acontecer é uma forma de violência.



O que sente a vítima…

 Onde podes procurar ajuda?

·    Com a APAV (Associação Portuguesa de Apoio à Vítima para Jovens)

o   http://apavparajovens.pt/como-e-onde-procurar-ajuda1

o   Ligar para o número 707 200 077 (10h00-13h00/14h00-17h00 – dias úteis).

o   Enviar e-mail para APAV.SEDE@APAV.PT.

o   Dirigir-te a um dos GABINETES DE APOIO À VÍTIMA.

·    Com os teus familiares, educadores e professores.

·    Com os profissionais de saúde da tua área de residência.

É NO NAMORO QUE TUDO COMEÇA...

...E SÓ TU PODES DECIDIR QUANDO ACABA!

QUEM AMA NÃO TE AGRIDE!

NÃO FIQUES CALADA/O

DENUNCIA!

Bibliografia:

http://www.apavparajovens.pt/pt/go/o-que-e1

http://publicacoes.ispa.pt/index.php/ap/article/viewFile/541/pdf

http://repositorium.sdum.uminho.pt/bitstream/1822/30936/1/Preven%C3%A7%C3%A3o%20da%20viol%C3%AAncia%20nas%20rela%C3%A7%C3%B5es%20de%20namoro%20MMatos%20et%20al.%20Brasil.pdf

Realizado por:

Catarina Ferreira Fernandes, aluna do 4º ano do Curso de Licenciatura em Enfermagem da Escola Superior de Saúde de Aveiro, com a colaboração e orientação dos enfermeiros da UCC - Grei Águeda.

EU POSSO...NÓS PODEMOS

Sabias que?

O Dia Mundial do Cancro (4 de Fevereiro) é uma iniciativa da UICC (União Internacional de Controlo do Cancro), sendo um evento global que une a população em torno da luta contra o Cancro…

A incidência do cancro tende a aumentar. Anualmente, 8.2 milhões de pessoas morrem de cancro no mundo; destas mortes, 4 milhões são mortes prematuras (30 a 64 anos)...

Para o triénio 2016-2018, a UICC apostou numa mensagem que pretende explorar como todos e cada um de nós pode(mos) agir na luta contra o cancro. Tal como o cancro nos afeta, a todos, de diferentes maneiras, todos temos o poder de agir para reduzir o impacto que o cancro tem sobre as pessoas, famílias e comunidades...

Este dia é uma oportunidade para refletir, para nos comprometermos e para agir! 

        E todos podemos fazer a diferença!


Bibliografia

https://www.ligacontracancro.pt/

Bullying - Está na Moda !

Atualmente, o Bullying é a forma de violência mais praticada a nível escolar!

É uma forma de violência contínua que acontece entre colegas da mesma turma, da mesma escola ou entre pessoas que tenham alguma característica em comum (ex:mesma idade). 

Existe um desequilíbrio de poder entre o agressor e o agredido/vítima

Quem agride é mais forte ou está em maior número do que a vítima

A vítima normalmente tem uma característica que a torna "diferente " dos outros

A vítima pode ter alguma característica na sua "forma de ser" que a pode fazer parecer mais frágil

Os comportamentos agressivos são propositados e repetidos

O que deves fazer - Se fores Vítima ?

- Não tenhas medo!

- Conta a um amigo e/ou a um adulto o que se está a passar

- Grava contactos telefónicos importantes no telemóvel

- Procura andar na companhia de pessoas de confiança

- Ao te encontrares com o(s) agressor (es),responde com segurança, sem medo ou violência

- Denuncia às autoridades - o Bullying é crime !!

O que deves fazer - Se fores Testemunha ?

- Se sabes que alguém é vítima de bullying faz alguma coisa!

- Muitas vezes não ajudamos porque ficamos com medo ou nervosos. Quando não podes ajudar ou defender diretamente, procura a ajuda de um adulto da tua confiança e denuncia a situação

- Aproxima-te do teu amigo e conversa sobre a situação: Escuta o que ele tem para dizer e oferece o teu apoio

- Acompanha o teu amigo a procurar ajuda e se ele não quiser, fá-lo tu com um adulto da tua confiança 

Uma das consequências do bullying é a perda de confiança e da capacidade de defesa, por isso: Dá força ao teu/tua amigo/a para começar a procurar ajuda.

                     

                                    (https://www.youtube.com/watch?v=b8vXfb80gF4)

Bibliografia:

www.apavparajovens.pt/pt/go/bullying