As mudanças físicas e
emocionais, pressão entre pares ou medo de não corresponder às expetativas dos
pais/amigos/grupo são acontecimentos e sentimentos habituais durante a
adolescência. No entanto, para alguns jovens, o impacto é maior e os
sentimentos de tristeza e a perda de interesse por quase tudo são persistentes
e afetam todas as esferas da sua vida. A DEPRESSÃO afeta a forma como o
adolescente pensa, sente e se comporta, podendo causar problemas físicos,
emocionais e até funcionais.
Existem fatores que aumentam o risco de desenvolver ou
desencadeiam a depressão no adolescente, como:
• Ser do sexo feminino – a depressão é mais frequente em
raparigas;
• Obesidade;
• Baixa autoestima;
• Problemas de relacionamento;
• Bullying;
• Ter sido vítima ou testemunha de violência física ou sexual;
• Ter anorexia ou bulimia;
• Ter uma perturbação de aprendizagem;
• Ter uma doença crónica;
• Consumir tabaco, bebidas alcoólicas ou drogas;
• Alteração da orientação sexual;
• Ter um pai, avô ou outro familiar com depressão, transtorno
bipolar ou problemas de alcoolismo;
• Ter um membro da família que se suicidou;
• Ter passado por eventos recentes
traumatizantes, como a morte de um familiar ou o divórcio dos pais.
A depressão não é uma
“fraqueza” que pode ser ultrapassada apenas com força de vontade, sendo
necessário procurar ajuda médica e tratamento especializados, que pode incluir
a toma de fármacos e acompanhamento psicológico.
Emoções
• Sentimentos de tristeza que podem incluir ataques de choro sem motivo aparente;
• Sentimentos de tristeza que podem incluir ataques de choro sem motivo aparente;
• Irritabilidade, frustração e
raiva;
• Perda de interesse e pelas
atividades do quotidiano;
• Perda de interesse pela
família e amigos ou relações conflituosas com estes;
• Sentimentos de inutilidade,
culpa e de autocrítica;
• Hipersensibilidade a
eventuais rejeições ou falhas e necessidade excessiva de ser tranquilizado;
• Dificuldades de concentração,
memória e em tomar decisões;
• Sensação que o futuro será
difícil e “negro”;
• Pensamentos frequentes sobre
morte, morrer e suicídio.
Comportamento
• Ter insónias ou dormir demasiado;
• Alterações no apetite que
podem incluir perda de apetite e de peso ou comer demasiado e engordar;
• Consumo de bebidas alcoólicas
ou drogas;
• Agitação ou inquietação;
• Pensamentos e movimentos mais
lentos;
• Dores de cabeça ou no corpo
sem razão aparente;
• Menor rendimento escolar;
• Aparência física pouco cuidada;
• Comportamentos de risco;
• Automutilação (cortes,
queimaduras).
O que podes fazer se tiveres um colega nesta situação ??
Perante um ou
mais sinais de alarme, deves conversar com ele, tentando
perceber o que este está a sentir. No entanto, é fundamental não esperar muito tempo – os
sintomas de depressão não melhoram por si só e tendem a agravar-se se não forem
tratados. A depressão na adolescência pode conduzir ao suicídio, mesmo que os
sinais e sintomas não pareçam muito graves.
Atenção!
Se ele falar sobre morte e suicídio, procura ajuda: pede o apoio de familiares, professores, profissionais de saúde e amigos.
Se ele falar sobre morte e suicídio, procura ajuda: pede o apoio de familiares, professores, profissionais de saúde e amigos.
Suicídio na
Adolescência, é o ato de um jovem entre os 12 e os 21 anos pôr termo à própria
vida. O jovem que comete um suicídio, acredita que não existem soluções para
os seus problemas.
Alguns
suicídios poderiam ser evitados se os sinais enviados pelos adolescentes fossem
corretamente e atempadamente observados, tais como mudanças repentinas de
humor, agressividade, depressão e mensagens estranhas publicadas nas redes
sociais.
Como podes identificar um comportamento suicida??
·
Dizer
frequentemente que se vai matar;
·
Começar
a tratar de assuntos pendentes de repente;
·
Ir
visitar amigos ou familiares que já não via há muito tempo;
·
Comprar
uma arma, mangueira, corda ou comprimidos, por exemplo;
·
Escrever
uma nota de suicídio;
·
Ficar
muito triste ou muito contente de repente;
·
Perda
de interesse em atividades que gostava.
Outros sintomas
que também podem indicar que o jovem se tenciona suicidar são o desânimo, a
baixa auto-estima, os distúrbios do sono e do apetite, o abuso moderado de
álcool, a insónia, a dificuldade/incapacidade de concentração, a desesperança e
os pensamentos persistentes sobre a possibilidade de algo mau acontecer.
Geralmente, os
jovens que desejam suicidar-se sofrem de depressão ou ansiedade grave e não
costumam dizer que o planeiam fazer, principalmente ao psicólogo, se estiverem
a ter consultas, mas quando o fazem, normalmente contam a um amigo próximo ou
membro da família.
O
que podes fazer para prevenir uma tentativa de suicídio??
As tentativas
de suicídio são, na maioria das vezes, impulsivas, por isso, para prevenir uma
tentativa de suicídio deve-se retirar todo o material que possa ser utilizado
para o teu colega se suicidar, como armas, comprimidos ou facas, dos locais onde ele
passa muito tempo. Isto evita que ele sinta impulsividade para se ferir,
fazendo com que tenha mais tempo para pensar numa solução menos agressiva para
os seus problemas porque...
Não há problemas….
Intermináveis
Intransponíveis
Intoleráveis…..
Bibliografia:
Suicídio na Adolescência - Artigo de Revisão - 03.15 - Flávio Mendonça, disponível em https://estudogeral.sib.uc.pt/handle/10316/30460, a 22/9/2016
Aspectos clínicos da depressão em crianças e adolescentes; Saint-Clair Bahlsh, disponível em: http://www.scielo.br/pdf/%0D/jped/v78n5/7805359, consultado a 11/6/2016
